100のうちのひとつとして、 「毎日なにかひとつ新しいことをやる」 があります。 小さいことでいいから、いままでやったことのないことを やります。 例えば、よく作っている料理の味付けをちょっと変えてみるとか、 いままで作ったことのないレシピを作って…